Posted on Thursday, December 21, 2017
إذا كنا نتحدث عن العلاقات فمن الطبيعي تماما أن يكون لديك آراء مختلفة بينك وبين شريكك . و هو أيضا من طبيعي جدا بالنسبة لك أن تكون خائفا من المشاجرة أو الخلاف الأول نتيجة لهذه الأراء المختلفة. لأن الاختلاف الأول يمكن أن يكون مؤثر جداً بالنسبة لك للتعامل مع شريكك خصوصاً إذا كنت لا تعرف ماذا تقول أو ما يجب القيام به عند حدوث اختلاف بينكم ، في معظم العلاقات سوء الاتصال قد يؤدي إلى الخلافات حتى إذا كنت لاتعرف كيفية التواصل بشكل فعال مع شريك حياتك وكيفية التعامل مع الاختلاف الأول
1- الاستماع
الاستماع هو مفتاح لاي علاقة يجعلك ترى الاشياء من وجهات نظر مختلفة وهذا شيء مهم لمشاعر شخصين متصلين مع بعضهم بشكل عاطفي . الاستماع هو افضل الطرق لمعرفة شخص ما و لأجل هذا حاول الاستماع لشريكك الذي تحبه مثل تعقيدات الشخصية و احتياجاتها و توقعاتها لا تستمع فقط لانك تريد الاستماع استمع لاجله/ها . لا تستمع احتياجات الشريك فقط بل حاول تحقيقها وحاول أن ترى إذا كنت مناسب لها أم لا . لا تقاطع الشريك اثناء توضيحه لفكرة معينة فهذا الشي ربما يجعل الامور اسوء .
2- التحدث
بعد المشاجرة قد لاتريد التكلم عن ذلك ولكن الحديث يهدئ بك لانه افضل من التفكير بصمت تحدث علنا لكي تحل مشاكلك واخبار توقعاته وايضا السمع يوسع وجهة نظرك والحديث هو لشريك حياتك ايضا ان كل من الحديث والسمع عنصر مهم لايمكنك تخطي المشاجرة بدونه ، عند القيام بذلك بامكانك رؤية المشكلة من كلا الجانبين وهذا يوضح انه لا يتعلق بتحديد من هو على حق او من المخطا في المشاجرة وهذا هو الوصول الى طريقة للعمل بها لكليهما دون الاصرار أبداً على وجهة نظرك في محاولة لفهمه اذا كنت لاتريد انهاء علاقتك بعد المشاجرة . وضح أنك تريد الاحتفاظ بها / به .
3- أظهر عواطفك
عندما تتحدث حاول ان تتحدث حول مشاعرك انه مهم ان تجعل شريك يشعر بمحبتك وتأثيرها له . بعض الاشخاص خجولين جدا في اظهار مشاعرهم لكن هذه الطريقة الوحيده لتحديد المستقبل لعلاقتك . يجب ان تبدأ اكثر من ذالك اخبر شريكك كل شيء بداخلك لتستطيع جعل حديثكم اكثر راحه ولجعل العلاقه افضل .
ان تكون صريح حول عواطفك يجعلك أكثر سعادة واكثر صدقا ووضوحا حاول في بعض الاوقات ان تظهر كيف تكون المشاعر عظيمه .
4- كن محترماً
القاعده التاليه لتحتفظ بالاناقه لا حاجه لكما لوضع عراقيل او حواجز امام بعضكم اظهار عواطفك ليس بالضروره ان تعني انك وقح او لقول اي شيء يجعلها تغضب احيانا من الصعب ان تحتفظ بهدوئك ولكن يجب ان تفعل حاول ان تتذكر انه هو او هي شخص يحبك وحاول ان لاتؤذيه وان تكون لطيف معه ايضا ، اظهر لشريكك انك من المحتمل تستطيع ان تؤذيهم بسهوله في المستقبل اي كتهديد ولكن حاول ان لاتستخدم لغة التهديد في حوارك ولا تجعل الشريك يغضب انت تستطيع ان تجعل شريكك غاضب على اي حال ولكن انت لست بحاجه لذالك اي لا داعي لكي تزعجه فقط لا تقل اي شيء يجعلك تندم في ما بعد .
5- أعطي بعض الوقت
إعطاء بعض الوقت للشريك واتخاذ البعض لنفسك مثلاً تستطيع الذهاب إلى مكان تحصل فيه على الراحة والاسترخاء ، تحدثك بعض الوقت بعيدا عن مشاكلك يجعلك أكثر وضوحاً وهدوء حيث تساعدك أن تدرك أن بعض الأشياء لم تفعلها من قبل وأنها تؤثر على التواصل فيما بينكما إنها طريقة جيدة لتشعر تجاه شريكك منذ أن أصبحت عاطفياً لتستطيع أن تتحدث بعقلك دون أن تكون مشتت العواطف.
6- الاعتذار
حتى إن كنت تعتقد أنك صحيح في الاختلاف الذي جرى بينكما فمن الأفضل أن تعتذر لشريكك على الأقل عن بعض الأشياء التي تحدثتم بها ليس المهم من بدأ بالاختلاف فالاعتذار لكليكما لازم خاصة إذا كنت انت من جرح الشريك.
7- سامح و انسى
التسامح (المغفرة) والنسيان في الحياة البشرية إنه لشيء عظيم ويأخذ الناس للسعادة حيث إن مغفرتك ومسامحتك لشريكك تظهر حقيقة ماتريد إظهاره من مشاعرك لأن كل شيء يمكن أن يعود كما كان فلم لا تفعلها... إذا لم تستطع النسيان حاول أن لا تتذكر...
8- لا تجلب الخلافات مرة اخرى
لا تجلب الجدال (الاختلاف) مرة أخرى بعد ما بدات عاصفة الهدوء الأسوأ التفكير في ماحدث فهذا سيجعلك تبدأ من جديد بالاختلاف أن وجود الاختلاف شيء طبيعي لأن كلاكما عاطفي وقد ارهقتم نفوسكم فالاختلاف التالي سيؤدي لخطر لكل منكما... إذا كنت تحب شريكك يجب أن تنسى كل شيء ماعدا أنك تحبه/ها....
-----
لمزيد من المقالات ، تحقق من منشورات مدونتنا. إذا كنت مستعدًا للعثور على الشخص المناسب لك ، فقم بالتسجيل أو تسجيل الدخول إلى حساب Waplog الخاص بك واستمتع بالمواعدة حتى تجد شخص أحلامك. استمتع بوقتك.
