Posted on Wednesday, November 15, 2017
1. Fragen Sie sich selbst "warum" - Finden Sie die Gründe, warum Sie sich schüchtern fühlen oder Ihr Vertrauen von Ihnen nehmen. Machen Sie eine Liste all Ihrer schüchternen Verhaltensweisen, um einen besseren Einblick in Ihre Gründe zu bekommen, warum und wann Sie anfangen, schüchtern zu sein. Wenn Sie Ihre Liste vorbereitet haben, sehen Sie sich an, was diese Situationen gemeinsam haben.
2. Körpersprache - Ihre Körpersprache spricht Tonnen über Ihre Persönlichkeit und was Sie denken. Ihre Körpersprache kann sogar Ihr Verhalten beeinflussen. Wenn Sie Ihre Arme kreuzen, wenn Sie auf einem Datum sind, kann Ihr Datum denken, dass Sie nicht interessiert sind. Entscheiden Sie bewusst über Ihre Körpersprache. Wenn Sie kurz bevor Sie Ihre Arme kreuzen wollen, können Sie entscheiden, nicht zu senden und ein Signal an Ihr Gehirn zu senden, das Sie Vertrauen zeigen werden. Sie können Google, welche Körpersprachen bedeuten, und welche zeigen Vertrauen und Offenheit. Sie können diese Körpersprachen kognitiv anzeigen, um Ihre Schüchternheit zu überwinden. Zum Beispiel, bedecken Sie Ihr Gesicht in keiner Weise, überqueren Sie Ihren Körper oder machen Sie sich selbst klein. Diese zeigen, dass Sie nicht komfortabel und schüchtern sind.
3. Üben, üben, üben - Übung macht den Meister, also üben Sie das nächste Mal, wenn Sie sich auf ein Date begeben, Selbstvertrauen und Offenheit. Sie können sich unwohl fühlen, aber das ist der einzige Weg, um Ihre Schüchternheit zu überwinden. Um einen Unterschied zu erzielen, müssen Sie Ihre Komfortzone verlassen.
4. Hör auf zu denken, dass du gerichtet wirst - Denke, dass andere urteilen, dass du dich selbstbewusst fühlen wirst. Das kann dazu führen, dass Sie Ihr Vertrauen verlieren. Sobald Sie zu selbstbewusst werden, können Sie sich unwohl fühlen und nicht einmal mehr wissen, was Sie mit Ihren Händen anfangen sollen. Vergiss einfach alles und jeden. Vergleiche dich nicht mit irgendjemandem, jeder ist auf seine Art einzigartig.
5. Fälschen Sie es, bis Sie es schaffen- Wenn jemand fragt, ob Sie schüchtern sind, sollten Sie sich nicht als schüchtern identifizieren, wenn Sie aktiv versuchen, es zu ändern. Wenn du dich schüchtern nennst und so identifizierst, wird es viel schwieriger sein, es zu ändern. Sag mal, du warst schüchtern, dein Geist spiegelt deine Worte. Zwingen Sie sich, Ihre Komfortzone zu verlassen und handeln Sie aufgeschlossener. Also versuche aktiv, anders zu denken und es zu fälschen, bis du es schaffst. Wenn du sagst, du warst schüchtern, wenn du in der Nähe dieser Person bist, wirst du versuchen zu zeigen, dass du nicht mehr schüchtern bist.
6. Mit Freunden Kontakte knüpfen - Treffen Sie sich mit aktiven und ausgehenden Freunden und gehen Sie nicht auf Ihre schüchterne Art zurück. Wenn Sie mit ihnen heraushängen, werden Sie gezwungen sein, Ihre Komfortzone zu verlassen und sich aufgeschlossener zu verhalten.
---
Weitere Artikel finden Sie in unseren Blogbeiträgen. Wenn du bereit bist, das für dich zu finden, melde dich an oder logge dich in dein Waplog-Profil und dein Datum ein, bis du abgehst. Habe Spaß.
